始めて３ヶ月で、ダイエット効果を実感！アレルギー克服も

　ダイエットとアレルギーを治すことを目的にこちらに来ました。体組成測定を２月２０日に行い、次に６月３０日に行いました。その結果、体重が２kg、体脂肪が１％減り、筋肉量の体幹部が１kg増えていました。体重が減ると普通筋肉量も減るそうですが、理想的だと言われました。また、体脂肪率と筋肉量による体型判定では２月は肥満だったのが６月では軽肥満になっていました。ちなみにホルミシスに通い始めたのは３月２６日からですので約３ヶ月になります。それと２年半前に毛虫にやられ、その後敏感肌になってしまい、大変な思いをしましたが、１ヶ月くらいですっかり良くなりました。今では、体力に自信がつき、お肌もきれいになり、その上、スリムになり始めています。これからも楽しみにしています。